essence

今日は心療内科の診察日

今日は心療内科の診察日

でした。

前回、ちょっと調子が

悪かったので、

処方されました。

でも、

この薬、私には合わない！
(￣▽￣;)

とにかく、飲んだ日から挙動不審！

妙に行動力がついちゃった
分だけ、自殺願望まで

出たので、自己判断で

止めてしまいました。(@_@)

でも、よかったみたいです。

先生も

『あなたには、SSRI系の薬は合わないね。それは気をつけないといけないね。申し訳なかった。』

…って(@_@)

カルテに詳しく書いていました。

それから、薬局では

薬剤師さんも、

『止めていただいてよかったです。』と言われて、

お薬手帳に『禁』！！

の文字(@_@)

本当に止めてよかったんだ！

あの薬を止めて

お彼岸すぎくらいから、

少しずつ持ち直しました。
よかった～(^_^;)

【2008/04/09 12:46】携帯から | TRACKBACK(0) | COMMENT(11) |

春を見つけに…♪

お天気もよく、

暖かい日には

ブラブラと外に

出かけたくなります。

(^-^)

今は、桜は散り際…

チラチラ、花びらが

舞って綺麗～！

最近、こういう

一人で散歩する

時間を

持てるようになりました。
(^-^)

【2008/04/06 12:38】携帯から | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

目的を持たない・・

バッチフラワーエッセンスの

カウンセリングの続きです。

私は何でも「完璧」にこなそうという思いが強く

それによって頭の中はポジティブな雑念がいっぱい！

食事はこうじゃなきゃ，病気のために！

健康のために！

運動もしなきゃ！

添加物は身体によくないのよ！

って，また「～すべき」にこだわってしまい

結局，身動きが取れない状態になってしまったわけです。

今回はその「～すべき」が取れて

「迷い」の私に変化したわけですが・・・

迷いのカウンセリング内容はこちら。

そのときに岩田明子先生が言われた言葉。

たとえば本来の自分を０地点だとします。

そして，目標を持つということは

その自分より上に設定しますね。

今より，いい自分になろう。。

こうありたい・・

私はこれをポジティブとは思いません。

そう（目標を持った時点で）思った時点で

すでに本来の自分から外れてしまっています。

そして体調が少し戻って元気が出てくると

この上に行こうとするのです。

その上に設定した自分までのギャップ。

これが緊張です。

それがあなたの緊張感を生み出しています。

そして，また体調が悪くなってその目標が達成できませんでした。

すると今度は本来の自分（０地点の自分）を通りすぎて

落ちていってしまいます。

これが，うつです。

結局，いつまでたっても「本来の自分に戻りません」

だからインナーチャイルドの声・・・

「ここにいてよ」「わたしのためにここにいてよ」

そういうつぶやきが聞こえてくるのではありませんか？

過去とか未来とかばっかりいってないでここにいてよ～

って言ってるんじゃないですか？

目標というのは過去の自分が親などの影響で得た情報から

できています。

（たとえば・・主婦はこうあるべきとか・・現実的な問題）

自分が自分で決めたことではないのです。

親からの情報が潜在意識にあって，そうすることが

癖になってしまっています。

自分以外の何者かになろうとして，ポジティブでもなんでも

そういう雑念が沸いてくるのです。

本当のポジティブとは今，何ができなくても

それを受け入れられる自分のことだと思います。

ようはネガティブな自分も罪悪感なく受け入れられる強さ

のことなのです。

安定した人というのは・・平凡な人のことをいうのです。

自己主張しない強さ・淡々と自分の目の前のことを

こなして，周りに振り回されない強さを持った人のことを

言うのです。

ようは「無になる」「プライドを持たない」

何も求めない強さ・・ということでしょうか？

最初，この話を聞いたときに，

目標を持たないで生きてこなかった私には難しいなぁ・・って

思いました。

目の前のことを淡々とやることもせずに

外にばかり目を向けていました。

でも日にちが経つにつれて，なんとなくですが

分かるようになってきました。

やはり今は自分の内面に向かう時期なのだと・・

そう思うようになりました。

だからといって，ずっと瞑想をしてるわけじゃなくて，

外に求めても，それが楽しければいいやって＾＾

楽しいことだけを今は感じてみようって＾＾

そう思うようになりました。

先生の言ってるレベルにまではまだいってないでしょうが

私には，私の分かる範囲から・・

ゆっくりやっていこうと思いました。(*＾-＾*)

読んでいただいてありがとうございます。
応援よろしくお願いしま～す♪

【2008/03/31 23:21】カウンセリング | TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |

前世からのサポート

前世を見てもらうとき・・

前世療法を行うとき・・

気をつけることがあります。

それは，今，あなたが見てもらっている過去生が

あなたすべてではないということです。

前世で出てきやすいのは，どちらかというと

ネガティブな過去生です。

なぜなら，そういうエネルギーのほうが強いからです。

しかし，何回も生まれ変わっている間には

必ず，人々を幸せにして，たくさんのよいカルマを

つくっていることがあるのです。

それもあなたであることを忘れてはいけません。

今，あなたがこうやってたくさんの重い課題を背負っても

こうして，なんとかがんばっていられるのは，

そういう過去の「よいカルマ」がすべて助けに

きて応援し，サポートしてくれているからなのです。

それを忘れてはいけません。

もちろん，今，過去生を見てもらっている中には

あなたの人生や性格に影響を与えていることがかもしれません。

でも，それがあなたのすべてではない。

ほんの一部です。

あなたはもっと大きな存在です。

ほんの一部の欠点に目をむけ，それがすべてだと

思うことは危険です。

あなたのなかには長い魂の歴史があって

あなたは大きな存在の「ほんの一部」を見てもらっているに

すぎないのです。

私にもいいことをやくさんしてたくさんの人を助けた過去がある・・

今の私の性格や問題はその大きな自分という存在の一部にしかすぎない・・

救われた・・

また涙がでそうになった・・・

暖かい言葉に感謝。

画像　La Moonさんからお借りしました。

読んでいただいてありがとうございます。
応援よろしくお願いしま～す♪

【2008/03/30 21:08】カウンセリング | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |

催眠療法を受けてから・・

３月の初めに実は「催眠療法」を受けていました。

それは，いつもリーディングで過去生について聞いたり

しても，実際のそのときの感情とか，そういうのが

知りたくなったのです。

好奇心？（＾＾；）

それで，今回はちゃんとしたセラピストさんにお願いしました。

前回はモニターでヒーラーさんもまだ練習中でしたので

あまり，人が見えなかった・・というのも理由かな＾＾；

でもこの催眠療法を受けたときには私はかなり

精神的に不安定でした。

退行催眠でまずギリシャ時代のリーディングされた

時まで戻り，

そのときの状況や感情を体験しました。

私はヴィジョンで見えるのと感覚で感じる両方のタイプみたいです。

そこは洞窟のある岩場でしたが，大変美しい場所で

光が木々の間から射し込み

小さな水の流れに反射してキラキラ輝いていました。

そこで，自分の仕事や人からよく思われていない・・

という思いも感じました。

そして死ぬ場面でも・・

自分が死んだ（過去の自分ね）のも初めて見ました。

自殺でした。

でもそのときに何を感じましたか？

というセラピストさんの問いにはすぐには答えられずに

催眠は進んでいきました。

でも，途中で

あ！と，なんでか思い出したのです！！

私，好きな人がいたのよ！

想いを打ち明けることもなく・・想いを伝えることなく

死んでしまったんだ・・

そこで，涙があふれてきました。

そこからいったん，上に上がり，今の人生に入ります。

そこで，一番重要な時期に行って下さい・・とセラピストさんに

言われました。

私の場合は，やはり「胎児期」でした。

そこでまたすっごく悲しくなり，涙が止まらなくなりました。

それから癒しの神殿なるところへ「その子」と一緒に行き

自分に合ったヒーラーに癒しを受けました。

（この場合，すべて想像でいいそうです）

で，現在に戻ったわけですが・・

その後からです。

絶望的に悲しくなってしまって，

ますます不安定になってしまいました

自業自得？ ( ´△｀) アァ-

それを今回，岩田先生にカウンセリングでお話しました。

すると，やはり・・・

こういう催眠療法は一回そのときの感情を追体験するので

再度，そのときと同じ感情になります。

元々，不安定な場合は，あまりやることはお勧めしません。

それではインナーチャイルドを癒すどころでは

なくなってしまいます。

時期というのがあります。

焦る気持ちは分かりますが，ここはゆっくりいきましょう。

と仰いました。

はい・・・そうですね・・[壁]ノ_・。) クスン

そこで

「絶望的な悲しみ」に出されたエッセンスが

スィートチェストナット。

おかげさまで・・絶望感から開放されました（＾＾；）

催眠療法をしようと思ってる皆さん！

あまりに気持ちが落ちてるときには

少し心が落ち着くまで催眠は控えましょう～～

で，私は何に絶望したのでしょう？

・それは自分が過去とはいえ，自ら命を絶ったところを

　見てしまったこと・・・

・好きな人がいたのに何も伝えずに死んでしまったこと

・胎児～新生児のときの悲しみ。

この３点ですね。。

ただ，催眠療法を受けると多少なりとも

好転反応みたいになって

感情が乱れることがあるそうです。

それも分かって受けた方がいいですよ＾＾

読んでいただいてありがとうございます。
応援よろしくお願いしま～す♪

【2008/03/30 20:31】カウンセリング | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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